ʻO ka pad menstrual, a i ʻole ka papa maʻemaʻe, (ʻike ʻia ʻo ia he kāwele hoʻomaʻemaʻe, kāwele hoʻomaʻemaʻe, kāwele wahine a i ʻole ka lole hoʻomaʻemaʻe) he mea ʻoluʻolu e ʻaʻahu ʻia e nā wahine i loko o ko lākou lole komo i ka wā e haʻi ai i ke koko, ke kahe ʻana o ke koko ma hope o ka hānau ʻana, ka hoʻōla ʻana mai ke ʻoki kino, e ʻike ana i kahi maʻi. ka hāʻule ʻana a i ʻole ka haʻalele ʻana, a i ʻole ma kekahi kūlana ʻē aʻe kahi e pono ai ke komo i ke kahe o ke koko mai ka ʻōpū.ʻO ka pad menstrual kahi ʻano mea hoʻomaʻemaʻe menstrual i hoʻohana ʻia ma waho, ʻaʻole like me nā tampons a me nā kīʻaha menstrual, i hoʻokomo ʻia i loko o ka ʻōpū.Hoʻololi pinepine ʻia nā pā ma ka wehe ʻana i ka pālule a me ka panty, lawe i waho i ka pā kahiko, pipili i ka mea hou i loko o ka panties a huki hou.Manaʻo ʻia e hoʻololi ʻia nā pads i kēlā me kēia 3-4 mau hola e pale aku ai i kekahi mau maʻi bacteria e hiki ke hoʻopaʻa i ke koko, ʻokoʻa paha kēia manawa ma muli o ke ʻano i hoʻohana ʻia, kahe ʻana, a me ka manawa i kau ʻia ai.